Cette recette de régime cétogène fournit approximativement :
Mélanger l’œuf, le beurre fondu, MCTprocal et l’eau pour former une pâte lisse.
Ajouter le fromage râpé sur la pâte.
Chauffer un peu d’huile dans une petite poêle placée sur feu moyen et ajouter la pâte.
Faire cuire 2 minutes, retourner la crêpe et la faire cuire 2 minutes supplémentaires jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
Ajouter les dés de tomate et le jambon sur le dessus de la crêpe.
Plier la crêpe ou la servir telle quelle.
Cette recette a été spécifiquement développée pour être utilisée dans le cadre d’un régime cétogène. Vérifier toujours avec votre diététicien ce qui vous convient.
Les valeurs nutritionnelles de cette recette ont été calculées avec le programme Evry diètes et avec les informations des produits disponibles au moment de l’édition de cette page.
MCTprocal est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales et est soumis à prescription médicale. Convient dès l’âge de 3 ans. Ne peut pas constituer la seule source d’alimentation. Ne pas utiliser par voie parentérale. Consulter l’étiquette du produit pour les allergènes et autres informations.
- 15g Œuf battu
- 10g Beurre fondu
- 32g MCTprocal™
- 10g Eau
- 10g Cheddar râpé
- 10 g Huile d'olive
- 40g Tomates coupées en petits dés
- 25g Jambon coupé en petits dés
