Retour aux recettes

Cheesecake au four

  • 2.1:1
  • CETTE RECETTE FAIT: 1 Portion
  • TEMPS DE PRÉPARATION: 20 minutes
  • TEMPS DE CUISSON: 20 minutes

Cette recette de régime cétogène fournit approximativement :

26,9 g
Lipides
15g
TCM
6,7 g
Protéines
5,8 g
Glucides
300kcal
Energie

étape 1

Préchauffer le four à 180 °C/chaleur tournante à 160 °C/thermostat 4

Base
étape 1

Ajouter le beurre, les amandes moulues et MCTprocal dans un bol et travailler l’ensemble des ingrédients du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture friable.

étape 2

Ajouter l’eau et mélanger à la spatule de sorte à former un pâton.

étape 3

Vaporiser d’huile un petit moule à tarte à fond amovible d’environ 7,5 cm et presser le mélange tout autour du moule pour le répartir uniformément.

Garniture
étape 1

Mélanger le fromage à la crème, l’œuf, l’essence de vanille et l’édulcorant liquide en une pâte crémeuse et lisse.

étape 2

Répartir équitablement sur la base et enfournez pendant 20 minutes.

étape 3

Retirer du four et laisser refroidir.

étape 4

Retirer le cheesecake en vous aidant du fond amovible.

Cette recette a été spécifiquement développée pour être utilisée dans le cadre d’un régime cétogène. Vérifier toujours avec votre diététicien ce qui vous convient.  
Les valeurs nutritionnelles de cette recette ont été calculées avec le programme Evry diètes et avec les informations des produits disponibles au moment de l’édition de cette page.  
MCTprocal est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales et est soumis à prescription médicale. Convient dès l’âge de 3 ans. Ne peut pas constituer la seule source d’alimentation. Ne pas utiliser par voie parentérale. Consulter l’étiquette du produit pour les allergènes et autres informations.

  • Base
  • 3g Beurre
  • 4g Amandes moulues
  • 24g MCTprocal™
  • 5g Eau
  • 1-2 Vaporisations huile à vaporiser
  • Garniture
  • 16g Fromage à la crème de type Philadelphia gras
  • 6g Crème fraiche 30% M.G.
  • 12g Œuf battu
  • 2g Essence de vanille
  • 1-2 Gouttes Édulcorant liquide