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Zoete lijnzaadkoekjes

  • 2:1
  • RECEPT VOOR: 5 porties (10 koekjes)
  • VOORBEREIDINGSTIJD: 20 minuten
  • BEREIDINGSTIJD: 20 minuten

1 koekje

17.2g
Vetten
4g
MCT
5.7g
Eiwitten
2g
Koolhydraten
195 kcal
Energie

Stap 1

Verwarm de oven voor op 190 ° C / hetelucht 170 ° C / gasstand 5.

Stap 2

Doe alle ingrediënten in een mengkom. Meng tot alles goed gecombineerd is.

Stap 3

Vet twee kleine bakplaten licht in.

Stap 4

Verdeel het mengsel in 10. Vorm met een vork en lepel elk deel tot een plat koekje op de schaal. Laat een centimeter tussen elk koekje.

Stap 5

Bak in de oven op de middelste hoogte gedurende 20 minuten tot ze licht goudbruin en krokant zijn.

Stap 6

Laat afkoelen op een rooster en bewaar in een luchtdicht recipiënt.

Astuce du chef:

  • En plongeant la fourchette et la cuillère dans l’eau, on peut modeler plus facilement la pâte. Les biscuits sont plus faciles à préparer car le mélange est collant.

Suggestion de présentation:

  • La recette permet de faire 5 grands biscuits.

Demandez toujours à votre diététicien(ne) si un produit ou une recette vous convient.

 Les valeurs nutritionnelles de cette recette ont été calculées avec le programme Evry dietist et avec les informations produits disponibles au moment de l’édition de cette page.

Betaquik est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales. Pour les besoins nutritionnels en cas de pathologies nécessitant un régime cétogène ou une supplémentation en TCM. Convient dès 3 ans. Doit être utilisé sous contrôle médical. Ne peut constituer la seule source d’alimentation. Ne pas utiliser par voie parentérale

Consultez l’étiquette du produit pour les allergènes et autres informations.

Cette recette a été spécifiquement développée pour être utilisée dans le cadre d’un régime cétogène.

Vérifiez toujours auprès de votre médecin ou diététicien(ne) si cette recette vous convient.

  • 50g Koudgemalen lijnzaad
  • 50g Amandelbloem
  • 100g Betaquik®
  • 40g Losgeklopt ei
  • 22g Gesmolten boter
  • 1g kaneelpoeder
  • 2 kneepjes Vloeibare zoetstof bvb. hermesetas