Recept biedt ongeveer:
Meng het ei, de gesmolten boter, de MCTprocal en het water tot een glad beslag.
Voeg de geraspte kaas toe aan het beslag.
Verhit wat olie in een kleine pan en giet het beslag in de pan.
Bak 2 minuten, draai de pannenkoek om en bak nog eens 2 minuten tot hij goudbruin is.
Werk de pannenkoek af met de tomatenblokjes en de ham.
Vouw de pannenkoek op en dien op.
Astuce du chef
- Assurez-vous que la poêle est chaude avant d’ajouter la pâte.
Suggestion de présentation
- Variez les garnitures en utilisant par exemple du saumon fumé et du fromage à la crème.
Demandez toujours à votre diététicien(ne) si un produit ou une recette vous convient.
Les valeurs nutritionnelles de cette recette ont été calculées avec le programme Evry dietist et avec les informations produits disponibles au moment de l’édition de cette page.
MCTprocal est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales. Pour les besoins nutritionnels en cas de troubles de la béta-oxydation des acides gras à chaine longue (TCL), des malabsorptions lipidiques et d’autres maladies nécessitant un régime pauvre en TCL et riche en TCM. Convient dès 3 ans. Doit être utilisé sous contrôle médical. Ne peut constituer la seule source d’alimentation. Ne pas utiliser par voie parentérale.
Consultez l’étiquette du produit pour les allergènes et autres informations.
Cette recette a été spécifiquement développée pour être utilisée dans le cadre d’un régime cétogène.
Vérifiez toujours auprès de votre médecin ou diététicien(ne) si cette recette vous convient.
- 15g Ei, losgeklopt
- 10g Boter, gesmolten
- 32g MCTprocal™
- 10g Water
- 10g Cheddar, geraspt
- 10 g Olijfolie
- 40g Tomaten, in blokjes
- 25g Ham, in blokjes
