Dit dieet is een aanpassing van het Atkins dieet voor gewichtsverlies. Het werd ontwikkeld om flexibeler en minder strikt te zijn dan het klassiek en MCT ketogeen dieet, alhoewel het geen eenvoudigere optie is. Bij aanvang worden koolhydraten sterk beperkt tot 10g per dag, dit neemt toe tot 15g-20g per dag na 1-3 maanden. Eiwitten worden niet gelimiteerd (maar te veel eiwitten worden afgeraden) en voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte moeten rijkelijk worden gegeten tijdens elke maaltijd. Je zult waarschijnlijk geadviseerd worden over de hoeveelheid vet die je dagelijks per maaltijd moet eten. Het MAD wordt vooral gebruikt bij oudere kinderen en adolescenten die niet goed met de beperkingen van het klassiek of MCT ketogeen dieet om kunnen. Hier hoeft niet zo veel afgewogen te worden en kan gebruik gemaakt worden van ruilwaardelijsten die je bij je arts en/of diëtist(e) kunt verkrijgen.
