Dit recept bevat ongeveer :
Snijd de komkommer in de lengte in tweeën en verwijder de zaden. Rasp de komkommerhelften, de totale hoeveelheid moet ong. 30g bedragen.
Knijp met je handen zoveel mogelijk vocht uit de komkommer.
Meng de komkommer in een kom met de andere ingrediënten
Suggestion de présentation :
- Se marie très bien avec les croquettes de courgettes et feta.
Demandez toujours à votre diététicien(ne) si un produit ou une recette vous convient. Les valeurs nutritionnelles de cette recette ont été calculées avec le programme Evry dietist et avec les informations produits disponibles au moment de l’édition de cette page.
Cette recette a été spécifiquement développée pour être utilisée dans le cadre d’un régime cétogène.
Consultez l’étiquette du produit pour les allergènes et autres informations.
Vérifiez toujours auprès de votre médecin ou diététicien(ne) si cette recette vous convient.
- 42g* Komkommer
- 15g Volle Griekse yoghurt
- 5g Mayonaise
- 1g Fijngesneden munt
- 1g Lookpasta
- * Gewicht nodig voor een totale hoeveelheid van ong. 30g (zie bereiding)
