Recept biedt ongeveer:
Verwarm het wafelijzer voor volgens de fabrieksinstellingen.
Meng alle ingrediënten in een kom tot een homogeen beslag.
Giet het beslag in het voorverwarmde wafelijzer.
Bak gedurende 5 à 10 minuten tot de wafel goudbruin is.
Serveer tip
Serveer met suikervrije slagroom, toegestaan fruit of suikervrije esdoornsiroop (bv: Walden Farms).
Handige hint
Bestrooi met kaneel voor een zachte en kruidige toets.
MCTprocal is een voeding voor medisch gebruik en dient enkel gebruikt te worden onder strikt medisch toezicht van een arts en/of diëtist(e).
Vraag altijd eerst aan je arts en/of diëtist(e) of dit recept geschikt is voor jou.
De voedingswaarde van dit recept werd berekend met het berekeningsprogramma Evry diëtist en specifieke productinformatie beschikbaar op het moment van printen.
Dit recept is specifiek ontwikkeld voor gebruik bij een ketogeen dieet.
Raadpleeg het productetiket voor allergenen en andere informatie.
Ga altijd na bij je arts of diëtist(e) of dit recept geschikt is voor jou.
- 15g Egg, beaten
- 5g Water
- 10g Butter, melted
- 1-2 drops Liquid sweetener e.g. Hermesetas
- 24g MCTprocal™
- A drizzle of sugar free maple/pancake syrup e.g. Waldon Farms
